Các kiến thức tốt nhất về tinh dầu

Từ thời cổ đại, tinh dầu đã được con người sử dụng như một liệu pháp hương thơm để chăm sóc cơ thể, sắc đẹp và cân bằng tinh thần. Một phần nguyên nhân dẫn tới điều này là vì có một bộ phận khá lớn khách hàng chưa trang bị đủ kiến thức về tinh dầu, đặc biệt là những tác dụng và phương pháp dùng đúng cách. Chắc chắn là chẳng ai muốn rơi vào tình cảnh như vậy, đúng không nào? Cho nên bạn đừng vội mà bỏ qua vài phút đọc bài viết sau. Chỉ tiêu tốn của bạn một chút thời gian thôi nhưng lợi ích nó mang lại là không thể nào đong đếm được.


Tinh dầu không nguyên chất là loại đã qua pha chế, không chứa thành phần tự nhiên 100%. Thậm chí tinh dầu không nguyên chất có thể chứa nhiều tạp chất hoặc hóa chất độc hại khác như các dẫn chất của benzen. Nếu hít nhiều mùi hương của tinh dầu không nguyên chất loại này có thể gây nhức đầu hoặc ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe.



Tinh dầu thiên nhiên giúp cân bằng các loại hormone ở người như estrogen, cortisol, tuyến giáp, testosterone. Những loại có lợi ích này là tinh dầu xô thơm, phong lữ, cỏ xạ hương,.. Có 4 yếu tố mà bạn cần quan tâm khi chọn mua tinh dầu nguyên chất. Đầu tiên, chính là mùi hương. Mùi của tinh dầu nguyên chất nhẹ, hương thơm thoang thoảng, không nồng, tạo cảm giác rất dễ chịu và thoải mái khi ngửi. Mùi hương của chúng phai nhanh trong không khí, chỉ một lúc là nó đã nhẹ đi khá nhiều. Thứ hai, bởi vì cần nhiều loại thực vật mới có thể tạo ra tinh dầu nên giá cả của chúng khá cao. Nếu bạn thấy nơi nào chào bán tinh dầu nguyên chất với giá rẻ thì chắc chắn đó là loại pha tạp, kém chất lượng. Thứ ba là khả năng bay hơi. Khi để trong không khí, tinh dầu sẽ nhanh bay hơi bởi thành phần chính của chúng là các hợp chất thơm. Cuối cùng, khi hòa vào nước, tinh dầu sẽ tan hoàn toàn.  Bạn có thể sử dụng tinh dầu bằng cách hít trực tiếp. Đầu tiên, bạn đặt lọ tinh dầu ngang tầm ngực rồi ngửi nhẹ một chút và di chuyển lọ gần mũi, khi cảm thấy dễ chịu, hãy tiếp tục hít mùi hương sâu hơn. Khi hít vào mũi, các phân tử tinh dầu thường sẽ ở dạng hơi , chúng tương tác với cơ quan khứu giác và não bộ nhằm phát huy tác dụng, sau đó lại di chuyển qua miệng vào đến phổi, hệ hô hấp. Xông tinh dầu bằng tay là một các dùng tinh dầu khá phổ biến. Sau khi chà sát một lượng tinh dầu trong bàn tay, bạn chỉ cần đưa lên mũi ngửi là được. Nhược điểm của cách này là bạn phải hấp thụ tinh dầu trong ngày 1 lần với lượng lớn, đối với các bạn dị ứng với mùi hương quá mạnh thường sẽ không thích điều này cho lắm. Các thứ ba, nhỏ tinh dầu lên dây chuyền bằng đất nung rồi đem đeo ở cổ. Bạn sẽ có thể tận hưởng hương thơm cả ngày.


>>> Xem thêm : công dụng tinh dầu vỏ quế – tinh dầu và những kiến thức chưa kể

Leave a Reply